Dar o salto

Durante toda a nossa vida somos guiados por hábitos inconscientes. A maior parte deles -como preparar o pequeno-almoço - torna a nossa vida mais fácil. Às vezes, porém, desenvolvemos padrões de comportamento extremamente prejudiciais. E, como nem sequer nos apercebemos disso, não os podemos combater. Sentimos apenas sintomas como insónias, uma dificuldade patológica em chegar a horas ao trabalho ou até uma tendência para nos apaixonarmos pelo homem ou mulher errados. Em Dar o Salto, o Doutor em Psicologia Farrell Silverberg oferece-nos os meios para detectar e quebrar esses padrões "subterrâneos", antes que eles tomem conta da nossa vida.