A arte tibetana de viver
15,90 €
- ISBN: 9789722339377
- Depósito legal: 274064/08
- Edição: 2008
- Idioma: Português
- Dimensões: 22,5x14,1x1,4 cm
- Nº Páginas: 246, [1] p.
- Tipo: Livro
- Estado: Novo
- Editora: Presença
- Autor: Hansard,Christopher
- Tradutor: Ariana Mascarenhas
Tema: Religião/Espiritualidade
Colecção: Arcanos
Vol: 25
Edição: 1ª ed
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Descrição
Concebida como um guia para todos aqueles que desejem melhorar e conservar a sua saúde, A Arte Tibetana de Viver explica como a medicina Tibetana pode ajudar a encontrar sabedoria, saúde e bem-estar. O objectivo é atingir um estádio em que o corpo e a mente estejam equilibrados e em sintonia através de uma relação estreita entre pensamentos e emoções. O cultivo da sabedoria e generosidade levará o leitor pelo caminho da auto-exploração e em última análise ao auto-conhecimento o que o permitirá avaliar-se melhor. Hansard promove uma perspectiva holística de cura ilustrando a tese com exemplos práticos e fornecendo ao mesmo tempo conselhos variados e exercícios meditativos. O autor defende que não podemos usar a mente apenas para prevenir doenças mas podemos utilizá-la para criar e manter um paradigma saudável que nos trará harmonia interior ao longo da vida e nos preparará para a morte. De um dos maiores especialistas em medicina tibetana no Ocidente, A Arte Tibetana de Viver assume-se como uma leitura de grande inspiração.