Livros disponíveis no nosso catálogo

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Em boa forma é um guia prático completo e ilustrado, com exercícios passo a passo para a saúde e o bem-estar. Na primeira parte , ioga adopta-se uma perspectiva tradicional e holística que combina posições de ioga com estilo de vida saudável... A segunda parte, pilates, é uma abordagem ao...

Enquanto profissionais de saúde, a maioria lida com o lado mais complicado e vulnerável da existência humana, em risco de esquecer tudo o resto e de tomar a doença, a incapacidade e a fragilidade pelo todo, quando se prestam cuidados a pessoas mais velhas. Como prosseguir com um olhar equilibrad...

O “Guia da Gravidez” é um guia prático escrito a pensar nas futuras mamãs, quer naquelas que o vão ser pela primeira vez quer naquelas que já passaram por este momento maravilhoso e optaram por viver de novo a “grande aventura”. O livro é escrito de uma forma simples e directa, com inf...

O "Guia de Saúde Infantil" ajuda a identificar os sintomas, ensina a proteger o seu filho da doença, a prevenir acidentes e actuar rapidamente e com segurança quando surgem os primeiros indícios. Utiliza uma linguagem simples e serve de orientação para os pais desde o nascimento até aos 12 an...

As sociedades evoluem no sentido das perguntas que formulam. O projeto ALIMENTOPIA partiu da elaboração de um conjunto de perguntas que convidam a uma abordagem crítica das socie­dades, bem como da imaginação da forma como poderão evoluir, a partir do ponto de vista da alimentação. A Série...

As sociedades evoluem no sentido das perguntas que formulam. O projeto ALIMENTOPIA partiu da elaboração de um conjunto de perguntas que convidam a uma abordagem crítica das socie­dades, bem como da imaginação da forma como poderão evoluir, a partir do ponto de vista da alimentação. A Série...

As sociedades evoluem no sentido das perguntas que formulam. O projeto ALIMENTOPIA partiu da elaboração de um conjunto de perguntas que convidam a uma abordagem crítica das socie­dades, bem como da imaginação da forma como poderão evoluir, a partir do ponto de vista da alimentação. A Série...

Esta obra é um guia para comer melhor e assim melhorar o bem-estar mental. Por que razão não conseguimos resistir ao açúcar ou às gorduras más? Por que razão ficamos cansados, esgotados e agressivos de repente? Por que razão não conseguimos controlar os nossos desejos por comida, ao p...

Nascemos para sermos felizes, para termos conhecimento do nosso próprio corpo e estarmos saudáveis. Mas, porque ficamos doentes? O objetivo dos autores com este livro é deixarem uma marca, o seu contributo, o seu entendimento de bem-estar físico, mental, psicológico e social que deve ser prom...

Doenças benignas, o que são? Tosse, acne e aftas. Crianças e males ligeiros (obstipação, cólicas, otite, amigdalite, febre e intolerâncias alimentares). A informação na farmácia. Doenças crónicas, questões íntimas e qualidade de vida. Higiene e alimentação. Este livro centra-s...