O que é a meditação?
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O que é a meditação?

13,90 €
  • ISBN: 5604352030132
  • Depósito legal: 178808/02
  • Edição: 2002
  • Idioma: Português
  • Dimensões: 21x14x0,8 cm
  • Nº Páginas: 107, [1] p.
  • Tipo: Livro
  • Estado: Novo
  • Editora: Livros de Vida
  • Autor: Nairn,Bob
  • Tradutor: Sandra Isabel César
Tema: Religião/Espiritualidade
Colecção: Astra  Vol: 13

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  • Descrição

"O que é Meditação?" explica a visão budista e a antiga prática que aperfeiçoou para revelar as nossas qualidades inatas de compaixão, de auto-aceitação e da paz interior. Rob Nairn dá instruções pormenorizadas que permitem aos leitores iniciar a prática da meditação, bem como três exercícios simples- "A Atenção Exposta", "Permanecer no Presente" e "Meditar através de Sons"- que o ajudarão a ter um bom começo.

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