O que sabem as mulheres felizes

Novas descobertas da Psicologia Positiva podem mudar a vida das mulheres para melhor.

Até que ponto você é feliz? E o que é para si a felicidade? A maior parte das mulheres sabe como fazer felizes os seus parceiros, filhos ou amigos, mas quando toca a reconhecer o que lhes alegra a vida, ficam perdidas e desorientadas.
A felicidade é uma escolha e encontra-se ao nosso alcance, desde que saibamos como fazê-lo. Em O Que Sabem as Mulheres Felizes, os autores Dan Baker e Cathy Greenberg revelam seis armadilhas que colocam as mulheres em risco de comprometerem a sua própria felicidade.
São elas: o perfeccionismo, os desejos extravagantes, o querer sempre agradar às outras pessoas, a vingança, o pensar que não são nada sem «ele» e a obsessão pela carreira.
Através das revelações dos autores, aprenderá a descobrir o seu próprio caminho para a felicidade identificando os seus medos despropositados, alimentando e reconhecendo os seus pontos fortes e tornando-se proactiva na criação do seu destino. Se procura uma vida melhor, este livro fornece-lhe as ferramentas para a construir.