Recuperar a ilusão
16,00 €
- ISBN: 9789896263263
- Depósito legal: 329091/11
- Edição: 2011
- Idioma: Português
- Dimensões: 23x15x1,4 cm
- Nº Páginas: 253 p.
- Tipo: Livro
- Estado: Novo
- Editora: A Esfera dos Livros
- Autor: Reyes, María Jesús Álava
- Tradutor: Verónica Vilar
Tema: Psicologia
Edição: 1ª ed
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Descrição
María Jesús Álava Reyes propõe-nos um livro prático e útil para pormos em marcha o plano que nos levará a superar o sofrimento inútil e a avançar no caminho da felicidade. Com casos reais e exercícios que todos os leitores poderão realizar sem dificuldades, partindo da convicção que de que todos podemos mudar se nos propusemos a tal, a autora, com mais de 30 anos de experiência clínica, explica-nos como utilizar as principais técnicas e recursos da Psicologia do século XXI para desenvolver a nossa inteligência emocional. Com estes meios conseguiremos recuperar a ilusão, e desfrutar da nossa vida em pleno.