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Sente que a sua vida está demasiado acelerada e não consegue acompanhar o ritmo? Está na altura de começar a viver o momento presente. Exercitar a arte da atenção plena liberta a sua mente. Começará a ver tudo de outra maneira. ...
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Desde pequenos que não nos ensinam muito sobre dinheiro. A consequência é que o dinheiro se tornou um assunto que vamos aprendendo ao longo da nossa vida adulta, através dos nossos erros e dificuldades financeiras. Este livro é a oportunidade de mudar. Uma oportunidade de entrarmos no tema do d...
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O poder está dentro de si. Invoque a lei da atração para a sua vida e manifeste os seus objetivos. Gill Thackray, professora de mindfulness, coach e psicóloga, reúne as ferramentas essenciais de que precisa para criar uma mentalidade manifestadora e fazer uma profunda mudança na sua vida. ...
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Desde que engravidou aos 14 anos, a vida de Emoni Santiago tem sido baseada em tomar decisões difíceis — uma delas foi pôr de lado o seu sonho — e fazer o que tem que ser feito para melhorar as vidas da sua filha e da sua abuela. O único lugar onde se permite ser livre é na cozinha. Lá, de...
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Os nossos sentidos são o elemento central que nos ajuda a «navegarmos» pelo mundo. Segundo Sensações, a redução da nossa paleta de sentidos, altamente potente e deliciosamente variada, a um pequeno leque de apenas cinco faz pouca justiça à experiência sensorial. De facto, poderíamos cont...
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